تعریف استرس چیست؟ (در جستجوی علت استرس )

به خاطر داشته باشند که ما معمولاً کلمه‌ی ‌استرس را به دو معنای متفاوت به کار می‌بریم. گاهی استرس به فشار بیرونی اشاره دارد (به دوست‌مان می‌گوییم: به من استرس/تنش وارد نکن). گاهی به پاسخ بدن ما اشاره می‌کند: گرفتار استرس شده‌ام. دستانم می‌لرزد.

تجربه‌ی استرس اتفاق بدی نیست. تجربه استرس بیش از حد تحمّل و نیز تحمّل استرس به صورت مکرّر یا برای مدت طولانی هستند که می‌توانند مشکل‌آفرین باشند.

برای مطالعه بیشتر، فایل زیر را دانلود بفرمایید.

http://s6.picofile.com/file/8383616934/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3.pdf.html

 

*در صورت نیاز به فایل Word ؛ پیام دهید.

  در روزگاری كه از آن به عصر اطلاعات و فن آوری نام می برند، نقش خبرنگار بیش از همه مورد توجّه است زیرا آنان تازه ترین اطلاعات را در اختیار مخاطبان قرار می دهند.
  هفدهم مرداد، سالروز شهادت محمود صارمی به عنوان روز خبرنگار»، روز خبرنگار، بهترین فرصتی است كه نگاهی هر چند كوتاه به فعالیت ها، خدمات و تاثیرات فعالان عرصه خبر در جامعه داشته باشیم. روز خبرنگار» نه تنها يادآور جايگاه پاسداشت فرهنگ ايثار و شهادت در فرهنگ كشورمان است، بلكه مي‌تواند اشاره‌اي به برخي از مشخصه‌هاي مشترك بين شهيد و خبرنگار نيز داشته باشد كه خلوص و شجاعت از اين ويژگي‌هاست؛ خلوص در جريان انعكاس خبر و شجاعت در مسيري كه خبرنگار را آماده شهادت در راه آرمان‌هاي خود هم مي‌كند.

خبرنگاران؛ واسطه مردم و مسئولان
  در دنیای کنونی که همگان سرگرم کار خویش اند و چندان به عملکرد حاکمان و نقد و بررسی آن ها توجه ندارند، این خبرنگاران رسانه ها هستند که با تیزهوشی ودقت، نقش واسطه بین مردم و مسئولان را ایفا می کنند. آن ها، از یک طرف درد دل مردم را می شنوند و به مقامات بالا انتقال می دهند، و از سوی دیگر، پاسخ های مسئولان را به آگاهی مردم می رسانند. امّا متاسفانه این روزها این پل ارتباطی میان مسئولان و مردم گاهی با نقدهایی از عملکرد مسئولین از سوی خبرنگاران، قطع شده واگر تمجیدی از مدیر به عمل نیاید، خبرنگار به شدت نکوهش می شود.
  پیامبر خدا (ص) در حدیثی فرموده است: حق را بگو و در راه خدا از ملامت هیچ ملامت گری نهراس». حق محوری، حق طلبی و حق گویی، یکی از مهم ترین ویژگی های یک خبرنگار موفق و خداترس است. امّا در مقابل، سخن چینی، بدگویی و به جان هم انداختن مردمان، از ویژگی های نکوهیده ای است که هر انسان عاقلی از آن ها بیزاری می جوید. پس چه نیت که صاحبان قلم؛ خبرنگاران، همواره به دنبال واقعیت باشند و از جنجال آفرینی و بد کردن مردم با هم بپرهیزند.
  قلم خبرنگار؛ مقدس ترین سوگند آسمانی است که حکایت گر زندگی و جامعه است، سوگند خبرنگارانی که با قلم پیوند جاودانه بستند، صدها خبرنگار و گزارشگر در دنیا همگام با مردم سراسر جهان فریاد آزادی خواهی را در کلام و بیانی می نویسند که آزادی، هدف  آن است. آری خبرنگاری، رومه نگاری، گزارشگری یعنی تعهد، یعنی مبارزه یعنی صداقت، جسارت، شجاعت، یعنی با مردم بودن وهمه جا صدای مردم بودن.

 و اما؛ کلام آخر .

  پر واضح است که در دنیای کنونی، دشمنان و نظام سلطه و در راس آنها، آمریکا به دنبال نفوذ هستند و در این راه هزینه‌های بسیار زیادی را به ویژه در بین جوانان می‌دهند. اما از این موضع نباید غافل شد که امروزه خبرنگاران در خط مقدّم جبهه فرهنگی و نفوذ فرهنگی دشمن به کشور قرار دارند. بنابراین انتظار می‌رود مسئولان اگر خواستار اثر گذاری و ایجاد شرایطی برای تعمّق بیشتر در حوزه فرهنگ هستند، به فعالان این عرصه توجّه ویژه‌ای داشته باشند.
  اکنون خبرنگاران متعهّد و انقلابی به عنوان رکن اصلی رسانه‌ها، نیازمند حمایت جدّی مسئولان نه در کلام که منتظر عمل آن‌ها هستند.
 

ارتباط بدون خشونت؛ زبان زندگی

                                                                       مارشال روزنبرگ

• اینکه نیازهای هـر انسانی را به عنوان حق مسلم او بشناسیم و اینکه یــاد بگیریم برای بیان خواسته خــود از "روش های صحیح گفتگو" استفاده کنیم. در شادی و سلامت، روابط ما تعیین کننده است.

• وقتي انسان يك درخواست آمرانه چه دروني چه بيروني را مي شنود، متمايل به مقاومت مي شود، زيرا تهديدكننده استقلال است.

• استقلال و آزادي؛ نياز اساسي هر انساني است كه در صورت تهديد شدن با واكنش فرد مواجه مي شود.    

 روانشناسی بالینی یکی از شاخه های علم روان شناسی می باشد. این علم به معنای درک، پیش بینی و درمان نابهنجاری، ناتوانی و آشفتگی های شناختی، هیجانی، اجتماعی، رفتاری و . است. این روانشناسی برای تشخیص اختلالات از روش های مختلف مانند مشاهده رفتار بیمار، مصاحبه، آزمون های روانشناسی و بررسی تاریخچه فردی استفاده می کند.

                                   برای مطالعه بیشتر، فایل زیر را دانلود نمایید.

http://s5.picofile.com/file/8363928700/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C_%D8%A8%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C.docx.html

 

  بی توجهی به موضوع روانشناسی ترافیک و معاینات روانشناختی دوره‌ای رانندگان و متقاضیان دریافت گواهی نامه رانندگی، مسبّب بروز بسیاری از موارد تصادفات جادّه‌ای در کشور ما شناخته شده است.

  دکتر ابراهیم علیزاده عضو هیات علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دارنده دکترای روانشناسی عمومی یکی از راهکار‌های برون رفت از این مشکل را، تدوین استاندارد ملی معاینات روانشناختی رانندگان دانست و گفت: روانشناسی .

برای مطالعه بیشتر، فایل زیر را دانلود نمایید.

http://s4.picofile.com/file/83634323/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C_%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C%DA%A9.docx.html

---

---

  فرآیند مشاوره ارتباط نزدیکی با راهنمایی دارد. هرچند راهنمایی فرآیندی گسترده‌تر را شامل می‌شود که تمام امور زندگی فردی و اجتماعی فرد را در بر می‌گیرد، مشاوره، قلب برنامه راهنمایی به شمار می‌رود و از خدمات اساسی آن است. با این وصف در تاریخ روان شناسی مشاوره دیده می‌شود که این شاحه از روان شناسی، با راهنمایی به منزله فعالیتی منظم و سازمان یافته در سال 1908 میلادی در شهر "بوستون امریکا" به وسیله شخصی به نام "فرانک پارسونز" که به پدر راهنمایی حرفه‌ای مشهور است، آغاز می‌شود.

برای مطالعه بیشتر روانشناسی مشاوره، فایل زیر را دانلود کنید.

http://s9.picofile.com/file/8362054426/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C_%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87.docx.html

سبحانک یا لا اله الا انت، الغوث الغوث خلّصنا من النّار یا رب 

خدایا امشب زیباترین سرنوشت را برای عزیزی که این نوشته را میخواند، مقدر کن. 
خدایا بهترین روزگاران را برایش رقم بزن و او را در تمامی لحظات دریاب. مبادا خسته، بیمار، افتاده و یا غمگین شود. 
دلش را سرشار از شادی کن و آنچه را که به بهترین بندگانت عطا می کنی، به او نیز عطا کن.

شب قدر است محتاج دعایم/ ز عمق دل دعایی کن برایم 
اگر امشب به معشوقت رسیدی / خدا را در میان اشک دیدی 
کمی هم نزد او یادی ز ما کن / کمی هم جای او، ما را صدا کن 
بگو یا رب فلانی روسیاه است / دو دستش خالی و غرق گناه است  
بگو یا رب تویی دریای جوشان / در این شب رحمتت بر وی بنوشان

تصوّر و تصدیق یکی از اولی ترین مباحث در علم منطق است که هر شخصی می بایست از آن آگاهی داشته باشد. تصوّر و تصدیق را به "اکتسابی و غیراکتسابی" و به تعبیر دیگر به "نظری و بدیهی" تقسیم کرده اند. تصور اکتسابی یا نظری آن است که مقدّم بر آن، به تصوّر یا تصوّرات دیگری نیاز باشد، مانند تصوّر جسم که مقدّم بر آن باید طول و عرض و عمق تصوّر شود. تصوّر غیراکتسابی و بدیهی آن است که در آن چنین نیازی نباشد، مانند تصوّر وجود و وجوب.

بحث از منابع معرفت از آن‌رو اهمّیت دارد که اولاً، همه باورهای ما، مستند به منابعی است که از طریق آنها حاصل شده است؛ بنابراین شناخت و بررسی آن منابع برای فهم درست معارف و تشخیص معتبر بودن باورها، حائز اهمیّت است. ثانیاً، توجیه هر معرفتی، ارتباط مستقیم با منابع آن معرفت دارد. هر چه معارف انسان از منابع معتبرتر و موثق‌تری حاصل شود، توجیه و صدق آن معرفت، مطمئن‌تر خواهد بود. ثالثاً، برای جلوگیری از آشفتگی در تعالیم دینی و برای اسناد و استناد صحیح آموزه‌های دینی

روانشناسی اجتماعی ( Social Psychology ) یکی از شاخه‌های دانش روانشناسی(روانشناسی؛ علمی است که با استفاده از روش علمی به پژوهش و مطالعه روان، فرآیندهای ذهنی و رفتار در موجودات زنده می پردازد.) است که به بررسی رفتارهای(رفتار؛ کلیه حرکات و اعمال قابل مشاهده مستقیم و غیرمستقیم است.) اجتماعی مردم می‌پردازد. نخستین مطالعات و توجّه به حوزه رفتار اجتماعی و روانشناسی اجتماعی را متعلّق به فارابی» می‌دانند.

بر اساس مکتب رئالیسم (واقع گرایی)، دانش عینی مستقل از یادگیرنده وجود دارد و معلم میتواند این دانش را به کمک زبان به یادگیرندگان انتقال دهد. بنابراین در جهان هستی اشیاء رویدادها و فرآیندها وجود دارد و ادراک همه انسان ها و همه اندیشه ها و نظریه پردازان درباره آنها مستقل است. مستقل به این معنا که هیچ انسانی وجود نمی داشت که آنها را ادراک کند یا درباره ی آنها بیندیشد. دانش مربوط به جهان هستی از راه تجربه یادگیرندگان یا کاربرد حواس به دست می آید و یادگیری عبارت

نقش حس در تصوّرات خیلی واضح و روشن هست که با احساسات تصوّرات حاصل می‌شود امّا جایگاه عقل در تصوّرات مانند حس نیست ولی جدای از او هم نیست. فلاسفه غربی در مقام تبیین پیدایش تصوّرات بر دو دسته تقسیم می‌شوند: دسته اول یک دسته معتقدند که عقل خود به خود یک سلسله از مفاهیم را درک می‌کند بدون اینکه نیازی به حس داشته باشد. برای مطالعه بیشتر، فایل زیر را دانلود کنید.

چهار عامل در نگرش جوانان به ازدواج، عدم ازدواج یا تاخیر در ازدواج موثر می باشد، این عوامل عبارت اند از: عوامل اول روانشناختی است مانند عدم مسئولیت پذیری زوجین، رفیق بازی، عدم اعتماد به طرفین، وسواس به خرج دادن، آرمان گرا بودن، اهمیت افراطی زیبایی و . و دومین عامل مهم عامل فرهنگی است مانند تحول موقعیت و نقش ن در جامعه، کاهش انگیزه ازدواج به دلیل استقلال مالی، راحت ترشدن ارتباط با جنس مخالف و .

یکی از مهمترین رخدادهای پس از شیوع ویروس کرونا در کشور، توجه بیشتر به بهداشت فردی و اجتماعی است به گونه‌ای که این روزها بیشتر مردم با ماسک‌ روی صورت و دستکش‌های پلاستیکی به دست در فضای جامعه ظاهر شوند. مردم برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا به صورت مرتب دستان خود را با آب و صابون و الکل ضدعفونی می کنند. وزارت بهداشت به مردم ایران تایید کرده که از همدیگر حدود 1 یا 2 متر فاصله بگیرند، از حضور در تجمّعات و .

متداول ترین و مهم ترین استراتژی برای شرایط مواجهه با ویروس، " رویکرد بهداشت عمومی " است. بهبود ظرفیت درمانگاه ها، بیمارستان ها، قرنطینه جدی بیماران مبتلا شده و کمپین های مربوط به شست وشوی دست ها و آداب سرفه کردن معمولاً استفاده می شود. با این حال مطالبات بسیار بیشتر می باشد. علی رغم نداشتن شواهد برای استفاده از ماسک برای جامعه عمومی، تقاضای زیادی برای خرید ماسک در سرتاسر جهان رخ داده است. بسیاری از فعالیتهای روزانه، حتی در شهرهایی که موارد تایید شده بیماری

معرفت شناسی یا شناخت شناسی دانش و فنی است که به مطالعه شناخت، امکان، شیوه ها، ابزار، منابع و منافع و دیگر مباحث مربوط به آن و یا به بررسی شاخه های مختلف دانش بشری را پس از تولد و رشدشان و با هویت جمعی و تاریخی شان می پردازد. برای مطالعه بیشتر، فایل زیر را دانلود نمایید . http://s13.picofile.com/file/8397593134/marefat_shenasi.pdf.html